美味しくて、心が軽やかになる料理教室

講師：原田　マチ子
■大人のおしゃれ手帖webにてレシピ連載中
■日本テレビ「ヒルナンデス」出演


更年期世代のための、楽しい料理教室を東京の大田区で開催しています。
私自身が更年期の真っ最中。
太りやすい悩みだったり、目が見えにくい、むせやすいなど・・・
本当に盛りだくさんの悩みが。
自分だけは歳を取らないと思っていた20〜30代が懐かしい・・・

そんな同じ悩みを持つ仲間たちと一緒にワイワイお料理しませんか？
不定期に開催しています。
新しい友達もできるし、ストレス発散にも。
そして美味しい食事とデザートで心も体も満足です。

ダイエットやホルモンバランス、自律神経を整えるのに良いとされる食材などを使いながら一緒にお料理しましょう。

＊送料を入力する項目がありますが、どれを選択いただいても送料なかかりませんので、ご安心下さい。
＊お申し込みいただきましたら住所等の詳細をメッセージいたします。
＊最小催行人数は3名です。（3名以下の場合キャンセルのお手続きをさせていただきます。）
＊開催３日前までのお申し込みが可能です。


＜開催場所＞
　京浜急行品川駅から最寄駅まで約20分　駅から徒歩4分（京急本線）
　京浜急行川崎駅から最寄駅まで約 2分　駅から徒歩4分（京急本線）
　JR蒲田駅からバスで最寄りバス停まで約13分　バス停から徒歩4分　（東急バス）


2025年11月1日（土）10:30~14:00(ランチ時間含む）
・自己紹介
・料理
・実食

・・・メニュー・・・
パクチーサラダ　(パクチー苦手でも大丈夫！ベビーリーフでも作ります)
鱈のタイ風春巻き
ガイヤーン（鳥手羽のタイ風オーブン焼き）
炊き込み土鍋ご飯（牛蒡、枝豆、油揚げ）
デザート（豆乳ヨーグルトシャーベット）

日時：2025年11月１日（土）10:30~14:00(食事タイム込み）＊状況により超過あり

定員：6名様（最小催行人数３名様）

料金：８，８００円（税込）＊材料費、昼食費、エプロン貸与込み

場所：東京都大田区（京浜急行 六郷土手駅 徒歩4分）

備考：持ち物は必要ございません。気軽にお越しください♪


私のモットーは応援めし。
頑張る人を応援する。
私たち女性は長年ホルモンと闘ってきた。
そんな女性達を全力で応援しています。
一緒に楽しくお料理しましょう
お会いできるのを楽しみにしております。

ご質問等ございましたらお気軽にお知らせください。