・若玄米リセットプログラム
・指圧＆ロミロミ　　※恵比寿サロンにて　90分×8回（3ヶ月）

定価170,700円⇨150,000円（20,700円お得）

【若玄米リセットプログラム®︎】
一般社団法人日本健康食育協会　監修
食べる断食®︎若玄米リセットプログラム

https://jhe.or.jp/lp/wrp/

「お米＝太る」の常識をくつがえす

〜カラダの中から変える１０日間〜
食べる断食®︎若玄米リセットプログラム®︎は、食べることで体内の機能をアップさせ、体質を改善する短期集中・実践型プログラムです。

胃腸の力が衰えると、臓器の動きが鈍くなり、栄養素の吸収や代謝が悪くなります。実は、これがあらゆる不調や老化の原因。しかも、食べなくても太りやすくなってしまいます。

胃腸の働きが弱まりがちの現代人には、玄米は消化が悪く適していません。そこで、栄養価とデトックス力が高いのに体への負担が少ない「若玄米」の力に着目しました。

さらに天然のサプリメントと言われる雑穀を独自に配合した「リセットブレンド」との相乗効果により、集中的に体内環境をリセット。食と健康の専門家（シニアマスター）のサポートもありますので失敗することなく、誰でも簡単に実践できます。

ただ痩せるだけでなく、太りにくく老化しにくい体質づくりで、未来の病気リスクは減ります。

しっかり食べて、健康で元気な人生の実現を目指しましょう！



こんな経験ありませんか？
▷一般的なダイエットの場合
●せっかく痩せたのにリバウンド
●「禁止」「制限」「がまん」が多い
●数値の増減に一喜一憂してしまう

▷食べる断食®︎若玄米リセットプログラム®︎の場合は？
●食べることで胃腸の動きが活発になる
●「ちゃんと入れて、ちゃんと出す」循環型の体になる
●やせるだけでなく、体質改善がベース
●数値の変化以上に体型や見た目の印象が大きく変化
●シニアマスターのサポートを受けるので安心

一日3食、
「若玄米リセットごはん➕みそ汁」の基本食でこんなうれしい効果を実感できます。
☑︎お腹周りがスッキリし、ウエストが引き締まった
☑︎「なんとなくいつもダルい」が解消された
☑︎冷え性が改善された
☑︎「お肌がピカピカだね」と言われるようになった
☑︎便秘薬に頼ることなく自然にお通じが来るようになった


これまでにいろんなダイエットで挫折してきた方、中年太りや代謝の悪さにお悩みの方こそ

今、食べる断食が必要です！！

実践の流れ
・
・
・
お申し込み後事前アンケートをメールよりお送りいたします。
STEP１
「虎の巻セミナー」（90分）
意識改革で成功率が飛躍的にアップ
カラダの変化はメンタルの影響を大きく受けます。シニアマスターによる事前指導で、心身が驚くほど変化。食とカラダの関係も学べ、安心してスタートできます。
↓
↓
↓
STEP２
10日間の実践期間
サポートメールとシニアマスターによるフォローアップ
ご自宅に食材をお持ち帰りいただき、実践します。（お届け可）
この10日間は自分の心とカラダに向き合いましょう。カラダが変化していきますので、不安なことはや疑問は担当のシニアマスターがサポートします。
↓
↓
↓
STEP３
ステップアップセミナー（90分）
プログラムを振り返り、新しい自分にあった食スタイルの提案
どこにどれだけの変化があったのかを確認します。リセット後、さらに効果アップするための考え方や食事のコツを学びます。


＊本プログラムは、シニアマスターのサポートを受けながら実践いただくものです。
　期間中にしっかりと成果を出すために、商品のみをお送りしてのご利用はできません。
＊シニアマスターとは、日本健康食育協会の認定する「健康食育シニアマスター」の略称です。
＊「食べる断食」と「リセットプログラム」は食ライフデザイン株式会社の登録商標です。

Q＆Aカウンセリング　〜こんな時どうする？〜

Q.10日間の実践期間中にう、外食やお酒のお付き合いが入ってしまいます。どうしたらいいですか？

A.10日間完璧にスケジュールを空けるのは難しいものです。そんな時は、1食または1日お休みして、その分期間を延ばして再開すれば大丈夫です。（最長２週間が目安）さらに、日頃から外食が多い方には、外食を入れた実践プランを担当のシニアマスターがご提案しますのでご安心ください。

Q.甘いものやおやつが大好きです。10日間がまんできる自信がありません。

A.ズバリ、がまんは必要ありません！おやつが欲しくなった時は食べてもOK。プログラム中の各セミナーでは、おやつの選び方と食べ方もお伝えしています。「いかにストレスをなくすか」が成功のポイント。実は、空腹感もストレスのひとつなんです。体質が変わると体が欲するものにも変化が出て、実践後は自然と嗜好も変化する方が多いです。

Q.ごはんは太ると思っていました。いきなりプログラムに申し込むのは不安です。

A.日本健康食育協会のセミナーや講演会が全国で開催されています。もっと詳しく知りたい！という方は、まずは考え方を聞きにいらしてください。また、監修書籍もございますのでそちらもご覧ください。詳しい情報は、以下のURLまたは「食べる断食」で検索してください。

【必ずご確認ください】
※申し込み完了をもって、以下注意事項に同意いただいたものとします。

・本プログラムは、結果を保証するものではありません。
　実践結果は、個人差があることを予めご承知おきください
・本プログラムは、健常な方を対象としたプログラムです。
　基礎疾患のある方、現在、なんらかの疾患のある方や心身の気がかりがある方は、
かかりつけ医にご相談の上ご判断ください。
・品質の維持向上のため、オンライン上の担当講師とのやり取りを記録させていただきます
・プログラム中、体調不良などがありましたら、速やかにご相談ください。
　その上で、継続をご判断ください。
・お客様の都合でプログラムを中止・中断した場合は、
返金および食材の返品は受け付けておりません。
（以下、ご自身の開催方法に合わせて変更して使用ください）
・本プログラムは、オンラインで提供するサービスとなります。
インターネット環境とビデオ通話可能な端末（パソコン、スマートフォンなど）が
必要になります。



■特定商法取引に基づく表示
https://docs.google.com/document/d/1FAs8Xd_8QQqlYNwUgXzELIfgYjvTjimYwr5qSMZqQmY/edit?usp=sharing

■個人情報保護法方針（プライバシーポリシー）
https://docs.google.com/document/d/15veQijIRaOTacgLEMCbL9xoKSvbuZZHCZ_JPyPLQtHk/edit?usp=sharing


【指圧＆ロミロミ融合整体 Michi】
Michimasa Harada
​整体指圧師／ロミロミセラピスト
経歴
・東日本療術師協会認定整体師資格取得/経絡経穴指圧資格取得
​・ハワイ州マッサージセラピストライセンス取得

https://oasisresortspasalons.wixsite.com/-----lomi-----michi

指圧とロミロミの融合について
日本独自の手技療法でもあるドライ指圧を中心に、東洋医学で使用される経絡とよばれる気の流れの道に沿って存在する経穴(ツボ)に刺激を与えることで自律神経を整えながら、同時に経絡に重なるように位置する筋膜や筋肉を緩めていきます。
それにストレッチや運動療法をとりまぜながらクライアント(お客様)の主訴となる部位の疼痛や疲労を改善し、筋膜や筋肉の拘縮によって歪み、ズレの生じた骨格(関節)を正常な位置に調整していきます。

[ロミロミ整体]
ロミロミとは本来、古来から伝わる治療的、霊的要素の強いマッサージ療法で、ハワイ語では「揉む、マッサージする、手のひらで伝わる愛情」という意味があります。ハワイアンは、心と気(精神)と身体のバランスがとれて健康が維持され、崩れると様々な病気や痛みとして症状が現れると考えました。
そこでロミロミマッサージを通し良いエネルギーを提供し、悪いエネルギーを浄化させ、人間の本来あるべき姿へと戻していくパイプ役になるのがロミロミのセラピストの役目とされました。現在においてもロミロミは古来の根本的理念と伝統オイルマッサージ技術を引き継ぎながら、ハワイの自然や文化、歴史など、あらゆる万物に対して常に謙虚に、敬意と感謝の心を込めて行うリラクゼーションオイルマッサージとして世界中の人々に愛されてます。
このロミロミオイルマッサージ整体のセッションでは指先、手掌から前腕を使いナチュラルオイルを潤滑剤として波や風のような自然の流れに合わせるようにリズムよくマッサージすることで全身の筋膜を緩めるのはもとより血流やリンパの流れをスムーズにし、体内の機能を正常化させることで、むくみの解消、疲労回復、ストレス解消、ヒーリング(癒し)などの効果が期待できます。
この二種類の融合整体メニューにより一度に両方の効果が体験できると共に自律神経のバランスを整えて、長期的には免疫力を高めて病気や身体の不調になりにくい体質改善効果を生じさせます。

ACCESS
・恵比寿駅西口から徒歩5分
​
※シェアサロン内の完全個室内にて施術いたします。
​完全予約制となります。

今度こそダイエット迷子は卒業しましょう！
シンプルで一生もののダイエットプログラム✨