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2016/10/05 09:09

こんにちは。

Longtripです。

最近、パソコン前に座っていることがほとんどで、肩やら背中やらがパンパンです・・・

もともと、肩こりがきつい方だったのですが、今は石のようにガチガチになってます。

なので、ちと運動をと思いカンフー教室に体験に行ってきました。

息子がもともと行っていたので、柔軟体操をみっちりやることはわかっていました。

体を柔らかく、心も頭も柔らかく、一石三鳥だわ~なんてウキウキしながら雨の中行きました。

始まってみると、やめてー!!痛いー!!無理ー!!の3言しか発してません・・・

2時間みっちり普段使ってないぶよぶよの体に鞭打ってきました。明日は使い物にならないくらいつらいだろうなーと

思っていました。でも、明日になっても明後日になっても3日後になっても痛くないんです!

むしろ、体軽い、楽、背筋伸びてる感じ、柔軟体操ってすごーーーーい!!

なので、しばらく続けてみることにしました。

おかげで、パソコンを動かす手も元気です。